Træningstider

Træningstider på cykelbanen i Ballerup Super Arena 2022



Banetræning:

Fredag den 30. sep.
Kl. 15:00 – 16:30 Kl. Nye børn uden bane erfaring. Tiden er drop ind (kom når du har fri fra skole) (Træner Jimmi Madsen) Kl. 16:30-19:30 DCU – landsholdstræning (træner: Casper Jørgensen)
Lørdag den 1. okt. Kl. 12:30-14:30 Nye ryttere fra venteliste ( Jørgen S )



Lørdag den 1. okt.
Kl. 09:30-12:30 DCU-landsholdet VM-træning (tr: Casper Jørgensen)
Kl. 12:30-14:30 Nye inviterede ryttere fra ventelisten (tr: Jørgen Sørensen)
Kl. 14:30-16:30 VeloEvents
Kl. 16:30-19:00 DCU-landsholdet VM-træning (tr: Casper Jørgensen

Søndag den 2. okt.
Kl. 09:30-12:30 DCU-landsholdet VM-træning (tr: Casper Jørgensen)
Kl. 12:30-14:00 DCU/Ballerup Super Arena – specialevent
Kl. 14:00-16:00 VeloEvents
Kl. 16:30-18:30 DCU-landsholdet VM-træning (tr: Casper Jørgensen)

Mandag den 3. okt.
Kl. 16:30-19:30 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
Kl. 19:30-22:00 Masters hold 1+2 (træner: Jørgen Sørensen)

Tirsdag den 4. okt
Ingen cykeltræning

Onsdag den 5. okt.
Kl. 16:15-19:45 DCU-landsholdet VM-træning (træner: Casper Jørgensen)
Kl. 20:00-22:00 Masters hold 3 (træner: Henning Hartvig)

Torsdag den 6. okt.
Kl. 16:15-19:30 DCU-landsholdet VM-træning (træner: Casper Jørgensen)
Kl. 20:00-22:00 Masters hold 4 (træner: Lars Kure)

Mandag den 10. okt.
Kl. 17:00-19:30 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
Kl. 19:30-22:00 Masters hold 1+2 (træner: Jørgen Sørensen)

Tirsdag den 11. okt.
Kl. 17:00-18:30 Børn nye med kun lidt banerutine (træner: Jimmi Madsen)
Kl. 18:30-20:00 Børn U15 (træner: Henrik Falk Sørensen)
Kl. 20:00-22:00 Masters hold 3+4 (træner: Lars Kure)

Onsdag den 12. okt.
Kl. 17:00-19:00 Børn U13 og U11 rutinerede (træner: Jimmi Madsen)
Kl. 19:00-21:00 Børn U15 rutinerede (træner: Henrik Falk Sørensen)

Torsdag den 13.- fr. 14. okt.
Ingen cykeltræning

Lørdag den 15. okt.
Kl. 11:00-13:00 Opvarmning til cykelstævne
Kl. 13:00-17:00 Cykelstævne

Søndag den 16. okt.
Ingen cykeltræning

Mandag den 17. okt.
Kl. 16:30-19:30 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
Kl. 19:30-22:00 Masters hold 1 (træner: Jørgen Sørensen)

Tirsdag den 18. okt
kl. 07:00-09:00 Netværkscykling
Kl. 12:30-14:30 Masters alle moderat tempo ( Træner Jan Ryan )
kl. 16:30-18:15 Børn nye med lidt banerutine ( træner Jimmi Madsen )
Kl. 18:15-20:15 Børn U15 ( træner Henrik Falk )
kl. 20:15-22:15 masters hold 2 ( Træner Henrik Falk

Onsdag den 19. okt.
Kl. 09:00-15:00 UnoX-cykelteam (Casper von Folsach)
Kl. 16:30-18:30 Børn U13 og U11 – rutinerede (træner: Jimmi Madsen)
Kl. 18:30-20:30 Børn U15 rutinerede (træner: Henrik Falk Sørensen)
Kl. 20:30-22:30 Masters hold 3 (træner: Henning Hartvig)

Torsdag den 20. okt.
Kl. 06:30-09:00 Netværkscykling
Kl. 11:00-15:30 UnoX-cykelteam (Casper von Folsach)
Kl. 16:00-17:00 Elite, U19, U17 – opvarmning til parløbstræning
Kl. 17:00-18:30 Elite, U19, U17 – parløbstræning
Kl. 18:30-20:30 Masters – parløbstræning for rutinerede ( Johnny Faust )
Kl. 20:30-22:30 Masters hold 4 (træner: Lars Kure)

Fredag den 21. okt.
Kl. 09:00-19:00 UnoX-cykelteam (Casper von Folsach)

Lørdag den 22. okt.
Ingen cykling pga fodboldstævne

Søndag den 23. okt.
Kl. 10:00-12:00 U15-ryttere til 3 dagesløbet ( træner Henrik Falk )
Kl. 12:00-14:00 Master – parløbstræning for rutinerede ( Johnny Faust )
Kl. 14:00-16:00 U15-ryttere til 3 dagesløbet ( træner Henrik Falk )

Mandag den 24. okt.
Kl. 16:30-19:30 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström) N
Kl. 19:30-21:30 Masters hold 1 (Træner : Stinus R)

Tirsdag den 25. okt.
Kl. 07:00-09:00 Netværkscykling
Kl. 12:30-14:30 Masters alle – moderat tempo (Jan Ryan)
Kl. 16:30-18:15 Børn nye med kun lidt banerutine (træner: Jimmi Madsen)
Kl. 18:15-20:00 Master – parløbstræning for rutinerede ( Johnny Faust )
Kl. 20:00-22:00 Masters hold 2 (træner: Henrik Falk Sørensen)

Onsdag den 26. okt.
Kl. 16:30-18:30 Børn U13 og U11 – rutinerede (træner: Jimmi Madsen)
Kl. 18:30-20:30 Børn U15 rutinerede (træner: Henrik Falk Sørensen)
Kl. 20:30-22:30 Masters hold 3 (træner: Henning Hartvig)

Torsdag den 27. okt.
Kl. 07:00-09:00 Netværkscykling
Kl. 10:00-15:00 Tapeten senioridræt (Birger Herhold)
Kl. 17:00-18:30 Opvarmning til cykelstævne
Kl. 18:30-22:00 Cykelstævne

Fredag den 28. okt.
Kl. 10:00-15:00 Tapeten senioridræt (Birger Herhold)
Kl. 17:00-20:30 U17 Kraftcentertræning for inviterede (tr: Th.Dalsted m.fl.)

Lørdag den 29. okt.
Kl. 10:00-13:00 Kvinder/piger Kraftcentersamling (tr: Th. Dalsted m.fl.)
Kl. 13:00-15:00 U15 3-dagesryttere (træner: Henrik Falk)
Kl. 15:00-17:00 Masters hold 4 (træner: Lars Kure)
Kl. 17:00-19:30 Kvinder/piger Kraftcentersamling (tr: Th. Dalsted m.fl.)

Søndag den 30. okt.
Kl. 10:00-13:00 Kvinder/piger Kraftcentersamling (tr: Th. Dalsted m.fl.)
Kl. 14:00-16:00 VeloEvents
Kl. 17:00-19:30 Kvinder/piger Kraftcentersamling (tr: Th. Dalsted m.fl.)

Mandag den 31. okt.
Kl. 16:30-19:30 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
Kl. 19:30-22:00 Masters hold 1 (træner: Jørgen Sørensen)

Share