Træningstider

Træningstider på cykelbanen i Ballerup Super Arena 2021


Lørdag den 15. januar.
Lukket cykelstævne, DM for Elite, U19, U17 – m/k
__

Søndag den 16. januar:.
Lukket cykelstævne, DM for U19-U17-U15-U13/U11 m/k + masters 40+
__

Mandag den 17. januar:
Kl. 09:30-12:30 DCU landsholdet (træner: Casper Jørgensen)
Kl. 16:30-19:00 DCU landsholdet (træner: Casper Jørgensen)
Kl. 19:00-22:00 Masters hold 1 (træner: Jan Ryan)  
__

Tirsdag den 18. januar:
Kl. 06:30-09:00 Netværkscykling
Kl. 09:30-12:30 DCU landsholdet (træner: Casper Jørgensen)
Kl. 12:30-14:30 Masters – fri træning i moderat tempo (Jan Ryan)
Kl. 14:30-16:30 Elite, U19, U17 + super-masters – fri træning (JR)
Kl. 16:30-18:30 DCU landsholdet (træner: Casper Jørgensen)
Kl. 18:30-20:30 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
Kl. 20:30-22:30 Masters hold 2 (træner: Henrik Falk)
__

Onsdag den 19. januar
Kl. 06:30-09:00 DBC – lukket hold
Kl. 15:45-17:15 Børn – med mindre baneerfaring (træner: Jan Ryan)
Kl. 17:15-18.45 U13, U11 – alm. banetræning (træner: Jan Ryan)
Kl. 18.45-21:00 U15 – alm. banetræning (træner: Henrik Falk)
Kl. 21:00-23:00 Masters hold 3 (træner: Henning Hartvig)
__

Torsdag den 20. januar:
Kl. 06:30-09:00 Netværkscykling
Kl. 16:00-18:30 Opvarmning til cykelstævne
Kl. 18:30-22:00 Cykelstævne
__

Fredag den 21. – Søndag den 23. januar: Atletik-stævne
__

Mandag den 24. januar
Kl. 16:30-20:00 U17 Kraftcenter (træner: Thomas Dalsted m.fl.)
Kl. 20:00-22:30 Masters hold 1 (træner: Stinus Roslung – parløbstræning)
__

Tirsdag den 25. januar
kl. 06:30-09:00 Netværkscykling
Kl. 12:30-14:30 Masters – fri træning i moderat tempo (Jan Ryan)
Kl. 14:30-17:00 Elite, U19, U17 + super-masters – fri træning (JR)
Kl. 17:00-20:30 U19 Kraftcenter (træner: Thomas Dalsted m.fl.)
Kl. 20:30-22:30 Masters hold 2 (træner: Henrik Falk)
__

Onsdag den 26. januar
Kl. 06:30-09:00 DBC – lukket hold
Kl. 15:45-17:15 Børn – med mindre baneerfaring (træner: Jan Ryan)
Kl. 17:15-18.45 U13, U11 – alm. Banetræning (træner: Jan Ryan)
Kl. 18:45-21:00 U15 – alm. banetræning (træner: Henrik Falk)
Kl. 21:00-23:00 Masters hold 3 (træner: Henning Hartvig)
__

Torsdag den 27. januar
Kl. 06:30-09:00 Netværkscykling
Kl. 16:00-18:30 Elite, U19, U17 – parløbstræning (tr: Krigbaum/Schmidt)
Kl. 18:30-20:30 DCR-Ballerup
Kl. 20:30-22:30 Masters hold 4 (træner: Lars Kure)
__

Fredag den 28. januar
Kl. 14:00-15:30 Lukket hold fra Kommunen
Kl. 16:00-18:30
__

Lørdag den 29. januar
Kl. 10:00-12:00 DCR-Ballerup
Kl. 12:00-14:00 Masters hold 4 (træner: Lars Kure)
Kl. 14:00-16:00 VeloEvents
Kl. 16:00-18:00 Elite, U19, U17 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
___

Søndag den 30. Januar
Kl. 08:00-10:00 Masters hold 1+2 (træner: Henrik Falk)
Kl. 10:00-12:00 Masters hold 3 (træner: Henning Hartvig)
Kl. 12:00-14:00 Børn nye med mindre erfaring +U13/U11 (tr: Jan Ryan)
Kl. 14:00-18:30 VeloEvents
___

Mandag den 31. januar
Kl. 16:00-18:00 Elite, U19 – struktureret træning (tr: Dion Åkerström)
Kl. 18:00-20:00 U17 – struktureret træning (træner: Dion Åkerström)
Kl. 20:00-22:30 Masters hold 1 (træner: Jørgen Sørensen)

Share